Song Long Khien Duc Bonneuil

Art martial vietnamien traditionnel : le taï-chi qui allie

grâce et souplesse, favorise le bien-être du corps et de l’esprit.

Par l’exécution de mouvements respiratoires lents, le corps est

sollicité, ce qui permet l’entretien des articulations, des muscles, de

l’équilibre, la coordination des gestes, la mémoire, le calme intérieur,

la confiance en soi.

Le taï-chi (thaï cuc-dao en vietnamien) peut se pratiquer à tout âge

et convient à toutes les femmes et tous les hommes, la condition est

d’aspirer au bonheur et à la sagesse.